곡식 위주의 생식 건강법

1. 다이어트
* 살이 찌는 이유는 두 가지이다. 첫 번째는 전체저으로 이운, 영양 상태가 안 좋은 때이고,
두 번째는 몸의 기혈순환이 안 될 때입니다.
* 꾸준히 곡식위주의 생식을 먹는 분들이 전부 다 자연스럽게 살이 빠졌습니다.
* 원래 곡식은 인간한테 가장 완벽한 음식입니다. 건강이나 다이어트나 최고로 좋은 것은 곡식입니다.
* 황제내경에 곡식은 육장육부에 기운을 보한다고 되어있습니다. 곡식이 유일하게 사람에게 기운을 줍니다.

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2, 건강이 나빠지는 이유
* 건강이 나빠지는 두 가지 이유가 있습니다. 첫 번째 몸전체 또는 육장육부 기운이 약해질때이고,
두 번째 기혈순환 장애(혈액순환장애, 기순환장애)가 생기면서 건강이 나빠지게 됩니다.
* 많은 대체요법들 중에 유일하게 음식만이 인간의 몸에 기운을 꾸준히 계속 좋아지게, 증가시킬 수 있습니다.

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3. 몸이 아픈 이유는 기에 있다.
* 여드름의 근본적인 원인은 폐대장이 약해지거나, 대장의 음식이 부폐 해 독소가 생기면 여드름이 생길 수 있습니다.
* 가장 강력하게 순환을 시키는 자리는 배이므로 배지압을 강하게 오래하면 어떤 지압보다 더 강력하게
기가 막힌 경락으로 다 몰려서 그곳을 뚫어줄 것입니다.
* 신맛은 간장 담낭의 기운이 강하게 들어가 있는 음식에서 나게 됩니다.
간은 근육에 영향을 끼칩니다. 그래서 신맛을 먹으면
근육의 쥐, 편두통, 어깨결림, 이가는 것 등의 건강상의 문제가 완화 개선됩니다.

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4. 곡식생식 내용 - 1
* 제철에 나는 것을 열심히 많이 먹고 생으로 통째로 섭취를 해주면 좋다는 것입니다.
* 먹는 것의 핵심도 살아있는 기를 받아들여야 한다는 것입니다.
먹는 것의 기운을 죽이면, 즉 요리를 하면 기가 없어집니다.

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5. 곡식생식 내용 - 2
* 인체 치아구조로 본 인체에 맞는 음식은 어금니 20개이기 때문에 곡식위주로 먹어야 한다는 것이고,
앞니 8개이므로 곡식 다음으로 야채를 조금 먹으며, 송곳니 4개 이므로 고기를 가장 적게 먹어야 합니다.
* 보통 해독요법으로 사용하는 음식은 과일, 야채인데 곡식생식을 하면 과일, 야채보다 더 해독능력도 좋으면서 몸전체 기운을 좋아지게 하므로 더 효과적입니다.
* 발효식품이 좋다고 하지만 발효식품의 재료가 발효될때 발생되는 보이지 않는 에너지, 기체 등이 발생하는데
바로 그것이 더욱더 인간의 건강에 필요한 물질입니다.

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6. 곡식, 야채가 좋은 이유와 육식이 나쁜 이유
* 항생제나 사료 등을 주지 않은 야생에서 키워서 자연에서 난 기운 좋은 식물을
스스로 먹고 자란 건강하게 지낸 고기를 사 드시기 바랍니다.
* 우유속 세균을 멸균하기 위해 고온살균처리를 하는 순간
칼슘의 흡수가 안되는 성분으로 변하기 때문에 잘 흡수되지 않습니다.
사료먹고 축사에서 스트레스 받은 소의 우유는 더 인체에 해롭습니다.

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7. 장의 길이와 치아
* 몸에서 칼슘이 빠지는 것은 골다골증이나 치아손상의 원인이 됩니다.
신장이 기운을 저장하고 그것을 뼈에 골수에 저장을 합니다.
그런고로 칼슘을 빼낸다는 것은 신장이 안 좋아진다는 것입니다.
* 육식을 하고 있으면 신장 기운이 적어지고 약해집니다. 육식을 많이 하면 특히 신장 쪽과 뼈에 문제가 됩니다.

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8. 소화불량
* 매일 배지압 온열을 일정하게 해서, 위장의 연동운동을 좋게 해야 합니다.
* 허리가 안 좋을 때 배지압 온열을 해서 뚫어 주면 허리가 좋아집니다. 실제로 통증질환은 쉽게 좋아집니다.

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9. 이규재 교수에 의해서 실험되고 검증된 곡식위주 생식의 효과
* 곡식생식은 너무도 흔한 음식이기 때문에
곡식을 생것으로 먹으면 건강해진다는 내용을 보아도 그냥 흘려넘겨 버립니다.
* 육장육부로 보면 목에 가장 대표적인 것이 팥, 화는 수수, 토는 기장, 금은 현미, 수는 검은콩,
상화는 떫은 맛에 해당하는 옥수수입니다.